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  【精彩回顾】亲子瑜伽,您和宝贝的另类亲密接触~

通过亲子瑜伽改善宝宝的血液循环,促进宝宝脑发育,让宝宝健康快乐的成长;还可以和妈妈在运动的过程中,肌肤接触、目光交流,培养良好的亲子关系。

诺贝尔举办的亲子瑜伽活动圆满结束!

快跟着小诺一起来回顾一下宝贝们与父母亲密接触的精彩照片吧!!




瑜伽开始前,先做个冥想,听着舒缓的音乐,孩子们也渐渐进入状态。

带着微笑做瑜伽,心情咋就那么美腻呢?



背靠背,举起小手摇一摇。培养宝贝与妈妈之间的信任感和安全感。 


让身体来一个完美的拉伸,窈窕淑女就是这么炼成的吧!





妈妈和宝贝一起身体向后倾,努力地用手指触碰尽可能靠前的地方,让宝贝们尽量和伸展柔软的身体。


宝贝和妈妈们在老师的指导下有模有样地完成了老师教的亲子瑜伽活动。

有效锻炼了孩子的平衡力、节奏感、空间距离、神经和肌肉协调能力和反应能力,

让孩子拥有更灵活、敏捷的身手,同时能促进孩子内脏器官的发育,开发孩子的智力。



“过拱桥”看哪个宝宝爬的最快,最灵活,考验宝妈们耐力的时候到了哦!




曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用,曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑,而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好,曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能,可以增强内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度。







 
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